Essere giù di morale è normale, fa parte della vita. Ma come fare a capire che la nostra tristezza si sta trasformando lentamente in depressione? Ci sono alcuni segnali, da non sottovalutare, che ci indicano quando è arrivato il momento di vedere un medico. Per riconoscerli bisogna essere chiari con se stessi e scavarsi dentro, molto in fondo. “La maggior parte dei sintomi della depressione vengono sperimentati da tutti prima o poi”, spiega Jennifer Payne, direttrice del Women’s Mood Disorders Center at Johns Hopkins University a Baltimora, al sito Health.com. Per non confonderli con una semplice tristezza passeggera bisogna tenere l’orologio alla mano: se si presentano tutti i giorni per…