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Ridete! Fa bene alla salute, aiuta a bruciare calorie e ad essere più efficienti sul lavoro
Tutti pareri che vengono avvalorati dalle numerose ricerche scientifiche portate avanti sul fronte della risata. Secondo recenti studi dello scienziato californiano Lee Berk, citati sul Los Angeles Times, ridere sviluppa le frequenza «gamma» all’interno del cervello, che produce onde in grado di sincronizzare in maniera concreta l’attività neuronale e sostenere la memoria. Sul Washington Post è stato riportato uno studio dell’Università di Oxford, da cui emerge che ridere per almeno 15 minuti in compagnia aumenta del 10% la soglia del dolore. Perfino l’autorevolissimo Time ha riportato lo studio della Western Kentucky University, sostenendo che una risata aumenta il numero di «cellule killer», che difendono il sistema immunitario attaccando quelle malate.…
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Le ”droghe sonore” che si trovano in rete – bufala o realtà
Il più famoso programma per poter usufruire di queste famigerate droghe sonore si chiama i-Doser ed è una leggera applicazione, installabile ovunque, che fece molto parlare di se 7 o 8 anni fa quando si iniziò a discutere animatamente in rete di queste nuove droghe da assumersi attraverso le… orecchie! Vediamo come funzionano (o come dovrebbero funzionare) questi allucinogeni audio e soprattutto cerchiamo di capire se sono una banale truffa per vendere le famose ”dosi” online, oppure se mantengono quello che promettono. Cosa accade nel cervello umano quando la coscienza si trova in uno stato alterato dovuto agli effetti allucinogeni di una droga vera e propria? Accade che la materia…
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DEPRESSIONE: 5 MOTIVI SCIENTIFICI CHE TI DICONO CHE E’ ARRIVATO IL MOMENTO DI ANDARE DAL MEDICO
Essere giù di morale è normale, fa parte della vita. Ma come fare a capire che la nostra tristezza si sta trasformando lentamente in depressione? Ci sono alcuni segnali, da non sottovalutare, che ci indicano quando è arrivato il momento di vedere un medico. Per riconoscerli bisogna essere chiari con se stessi e scavarsi dentro, molto in fondo. “La maggior parte dei sintomi della depressione vengono sperimentati da tutti prima o poi”, spiega Jennifer Payne, direttrice del Women’s Mood Disorders Center at Johns Hopkins University a Baltimora, al sito Health.com. Per non confonderli con una semplice tristezza passeggera bisogna tenere l’orologio alla mano: se si presentano tutti i giorni per…